FRUTAS Y VERDURAS
Ajo · 4 piezas (≈ 20 g)
$3
Cebolla blanca · 2 piezas (≈ 300 g)
$13
Jitomate · 11 piezas (≈ 1.6 kg)
$24
Lechuga · 1 pieza
$24
Limón · 1 pieza (≈ 30 g)
$1
Papa · 1 kg
$50
Zanahoria · 2 piezas (≈ 200 g)
$3
CARNES Y POLLO
Carne molida de res · 250 g
$34
Costilla de puerco · 500 g
$75
Pechuga de pollo · 300 g
$51
Pierna y muslo de pollo · 350 g
$10
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · envase de 450 ml
$48
Huevo · paquete de 18
$42
Queso fresco · 150 g
$27
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · bolsa de 200 g
$26
Tortillas de maíz · 6 piezas (≈ 200 g)
$4
Tostadas · paquete de 30
$65
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Fideo · paquete de 200 g
$8
LATAS Y FRASCOS
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
ESPECIAS Y CONDIMENTOS
Chile guajillo · bolsa de 75 g
$39
Comino · frasco de 50 g
$37
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $687. Lo que usas en las recetas: $368. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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