FRUTAS Y VERDURAS
Ajo · 5 piezas (≈ 30 g)
$4
Cebolla blanca · 3 piezas (≈ 550 g)
$23
Cebolla morada · 1 pieza (≈ 100 g)
$4
Chile serrano · 2 piezas (≈ 20 g)
$1
Cilantro · 1 manojo
$11
Jitomate · 20 piezas (≈ 3 kg)
$45
Lechuga · 1 pieza
$24
Limón · 2 piezas (≈ 60 g)
$2
Nopales · 600 g
$24
Papa · 2 kg
$96
CARNES Y POLLO
Pechuga de pollo · 600 g
$102
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · envase de 450 ml
$48
Huevo · paquete de 18
$42
Queso fresco · 500 g
$90
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · bolsa de 200 g
$26
Tortillas de maíz · 32 piezas (≈ 1000 g)
$23
Tostadas · paquete de 30
$65
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Fideo · paquete de 200 g
$8
LATAS Y FRASCOS
Atún · 2 × lata de 140 g
$41
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
ESPECIAS Y CONDIMENTOS
Orégano · frasco de 23 g
$24
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $775. Lo que usas en las recetas: $609. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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