FRUTAS Y VERDURAS
Ajo · 1 pieza (≈ 10 g)
$1
Calabacita · 600 g
$18
Cebolla blanca · 3 piezas (≈ 550 g)
$23
Cebolla morada · 1 pieza (≈ 100 g)
$4
Chile serrano · 5 piezas (≈ 40 g)
$2
Cilantro · 1 manojo
$11
Elote · 4 × 1 pieza
$56
Jitomate · 10 piezas (≈ 1.5 kg)
$23
Limón · 1 pieza (≈ 30 g)
$1
Nopales · 600 g
$24
Zanahoria · 2 piezas (≈ 200 g)
$3
CARNES Y POLLO
Pechuga de pollo · 600 g
$102
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · envase de 450 ml
$48
Huevo · paquete de 18
$42
Jamón · paquete de 250 g
$50
Queso fresco · 450 g
$81
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Tortillas de maíz · 52 piezas (≈ 1.6 kg)
$37
Tostadas · paquete de 30
$65
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Codito · 2 × paquete de 200 g
$9
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Galletas saladas · paquete de 140 g
$19
LATAS Y FRASCOS
Atún · 2 × lata de 140 g
$41
Chícharo · 2 × lata de 220 g
$23
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
Mayonesa · frasco de 390 g
$52
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $846. Lo que usas en las recetas: $610. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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