FRUTAS Y VERDURAS
Ajo · 4 piezas (≈ 20 g)
$3
Calabacita · 2 piezas (≈ 300 g)
$8
Cebolla blanca · 1 pieza (≈ 200 g)
$7
Chile poblano · 1 pieza (≈ 40 g)
$2
Chile serrano · 1 pieza (≈ 10 g)
$0
Cilantro · 1 manojo
$11
Elote · 1 pieza
$14
Jitomate · 8 piezas (≈ 1.1 kg)
$16
Lechuga · 1 pieza
$24
Limón · 2 piezas (≈ 60 g)
$2
Pepino · 1 pieza (≈ 80 g)
$2
Plátano macho · 1 pieza (≈ 50 g)
$2
Zanahoria · 3 piezas (≈ 300 g)
$4
CARNES Y POLLO
Bistec de res · 150 g
$34
Carne molida de res · 250 g
$31
Pechuga de pollo · 300 g
$51
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · envase de 450 ml
$48
Huevo · paquete de 18
$42
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · bolsa de 200 g
$26
Tortillas de maíz · 3 piezas (≈ 90 g)
$2
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Codito · paquete de 200 g
$5
Fideo · paquete de 200 g
$8
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Galletas saladas · paquete de 140 g
$19
Lenteja · bolsa de 500 g
$21
LATAS Y FRASCOS
Atún · lata de 140 g
$20
Chícharo · lata de 220 g
$12
Mayonesa · frasco de 390 g
$52
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $566. Lo que usas en las recetas: $257. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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