FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 2 piezas (≈ 300 g)
$16
Ajo · 15 piezas (≈ 80 g)
$12
Calabacita · 5 piezas (≈ 750 g)
$23
Cebolla blanca · 5 piezas (≈ 950 g)
$38
Chile serrano · 5 piezas (≈ 40 g)
$2
Cilantro · 1 manojo
$11
Coliflor · 1 pieza
$62
Jitomate · 34 piezas (≈ 5.1 kg)
$76
Lechuga · 1 pieza
$24
Limón · 7 piezas (≈ 200 g)
$6
Rábano · 1 manojo
$19
Zanahoria · 2 piezas (≈ 200 g)
$3
CARNES Y POLLO
Bistec de res · 600 g
$137
Carne de puerco · 500 g
$54
Carne molida de res · 900 g
$122
Pechuga de pollo · 600 g
$102
PESCADOS Y MARISCOS
Filete de pescado · 600 g
$65
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · envase de 450 ml
$48
Huevo · paquete de 18
$42
Queso Oaxaca · 200 g
$48
Queso fresco · 150 g
$24
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · 2 × bolsa de 200 g
$52
Tortillas de maíz · 24 piezas (≈ 750 g)
$17
Tostadas · paquete de 30
$65
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Codito · 2 × paquete de 200 g
$9
Fideo · 5 × paquete de 200 g
$40
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Harina de trigo · paquete de 1 kg
$18
Maíz pozolero · bolsa de 1 kg (precocido)
$56
LATAS Y FRASCOS
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
ESPECIAS Y CONDIMENTOS
Chile guajillo · bolsa de 75 g
$39
Orégano · frasco de 23 g
$24
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $1,396. Lo que usas en las recetas: $1,127. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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