FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 1 pieza (≈ 150 g)
$8
Ajo · 8 piezas (≈ 40 g)
$6
Calabacita · 3 piezas (≈ 450 g)
$14
Cebolla blanca · 3 piezas (≈ 450 g)
$19
Chile poblano · 2 piezas (≈ 200 g)
$9
Chile serrano · 3 piezas (≈ 20 g)
$1
Cilantro · 1 manojo
$11
Col · 100 g
$3
Elote · 1 pieza
$14
Jitomate · 2.8 kg
$42
Lechuga · 1 pieza
$24
Limón · 5 piezas (≈ 150 g)
$4
Papa · 700 g
$33
Zanahoria · 2 piezas (≈ 200 g)
$3
CARNES Y POLLO
Bacalao · 150 g
$81
Carne molida de res · 200 g
$27
Pechuga de pollo · 300 g
$51
PESCADOS Y MARISCOS
Filete de pescado · 550 g
$60
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · envase de 450 ml
$48
Huevo · paquete de 18
$42
Queso fresco · 200 g
$30
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Bolillo · 2 × 1 pieza
$4
Pan molido · 2 × bolsa de 200 g
$52
Tortillas de maíz · 18 piezas (≈ 550 g)
$13
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Fideo · 4 × paquete de 200 g
$32
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Harina de trigo · paquete de 1 kg
$18
Polvo para hornear · bote de 100 g
$19
LATAS Y FRASCOS
Aceitunas · frasco de 200 g
$38
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
Chile güero en vinagre · lata de 220 g
$24
Mayonesa · frasco de 390 g
$52
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $924. Lo que usas en las recetas: $594. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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