FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 1 pieza (≈ 150 g)
$8
Ajo · 17 piezas (≈ 90 g)
$13
Calabacita · 2 piezas (≈ 300 g)
$9
Cebolla blanca · 4 piezas (≈ 800 g)
$32
Chile poblano · 2 piezas (≈ 200 g)
$9
Chile serrano · 7 piezas (≈ 60 g)
$3
Cilantro · 3 × 1 manojo
$33
Coliflor · 1 pieza
$62
Elote · 2 × 1 pieza
$28
Jitomate · 31 piezas (≈ 4.7 kg)
$70
Lechuga · 1 pieza
$24
Limón · 8 piezas (≈ 250 g)
$7
Papa · 1 kg
$48
Tomate verde · 1.4 kg
$50
Zanahoria · 5 piezas (≈ 500 g)
$7
CARNES Y POLLO
Pechuga de pollo · 1.1 kg
$187
Pierna y muslo de pollo · 1 kg
$30
PESCADOS Y MARISCOS
Filete de pescado · 600 g
$65
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · 2 × envase de 450 ml
$95
Huevo · paquete de 18
$42
Queso Oaxaca · 400 g
$96
Queso fresco · 300 g
$48
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · 3 × bolsa de 200 g
$78
Tortillas de maíz · 12 piezas (≈ 400 g)
$9
ABARROTES
Aceite · 2 × botella de 1 l
$82
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Codito · 2 × paquete de 200 g
$9
Fideo · 6 × paquete de 200 g
$48
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Galletas saladas · paquete de 140 g
$19
Harina de trigo · paquete de 1 kg
$18
LATAS Y FRASCOS
Atún · 2 × lata de 140 g
$41
Chícharo · 2 × lata de 220 g
$23
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
Mayonesa · frasco de 390 g
$52
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $1,437. Lo que usas en las recetas: $1,186. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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