FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 1 pieza (≈ 100 g)
$6
Ajo · 12 piezas (≈ 60 g)
$9
Calabacita · 5 piezas (≈ 700 g)
$20
Cebolla blanca · 4 piezas (≈ 800 g)
$33
Chile poblano · 1 pieza (≈ 150 g)
$7
Chile serrano · 7 piezas (≈ 60 g)
$3
Cilantro · 2 × 1 manojo
$22
Coliflor · 1 pieza
$47
Elote · 1 pieza
$14
Jitomate · 29 piezas (≈ 4.3 kg)
$64
Lechuga · 1 pieza
$24
Limón · 4 piezas (≈ 150 g)
$3
Nopales · 450 g
$18
Papa · 750 g
$36
Tomate verde · 600 g
$21
Zanahoria · 2 piezas (≈ 200 g)
$3
CARNES Y POLLO
Bistec de res · 450 g
$103
Carne molida de res · 300 g
$41
Pechuga de pollo · 400 g
$64
PESCADOS Y MARISCOS
Filete de pescado · 450 g
$49
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · envase de 450 ml
$48
Huevo · paquete de 18
$42
Queso Oaxaca · 300 g
$72
Queso fresco · 300 g
$50
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · bolsa de 200 g
$26
Tortillas de maíz · 36 piezas (≈ 1.1 kg)
$26
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Codito · 2 × paquete de 200 g
$9
Fideo · 4 × paquete de 200 g
$32
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Harina de trigo · paquete de 1 kg
$18
LATAS Y FRASCOS
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $1,053. Lo que usas en las recetas: $893. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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