FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 1 pieza (≈ 150 g)
$8
Ajo · 18 piezas (≈ 90 g)
$14
Calabacita · 2 piezas (≈ 300 g)
$9
Cebolla blanca · 6 piezas (≈ 1.1 kg)
$44
Cebolla morada · 1 pieza (≈ 100 g)
$4
Chile serrano · 6 piezas (≈ 50 g)
$3
Cilantro · 1 manojo
$11
Col · 250 g
$6
Coliflor · 1 pieza
$62
Jitomate · 48 piezas (≈ 7.2 kg)
$108
Limón · 4 piezas (≈ 150 g)
$4
Papa · 750 g
$36
Plátano macho · 1 pieza (≈ 200 g)
$8
Zanahoria · 5 piezas (≈ 500 g)
$8
CARNES Y POLLO
Carne molida de res · 500 g
$68
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · 2 × envase de 450 ml
$95
Huevo · paquete de 18
$42
Queso Oaxaca · 200 g
$48
Queso fresco · 500 g
$86
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Tortillas de maíz · 60 piezas (≈ 1.8 kg)
$43
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Codito · paquete de 200 g
$5
Espagueti · 2 × paquete de 200 g
$14
Fideo · 6 × paquete de 200 g
$48
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Harina de trigo · paquete de 1 kg
$18
Lenteja · bolsa de 500 g
$21
LATAS Y FRASCOS
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
Puré de tomate · caja de 210 g
$7
ESPECIAS Y CONDIMENTOS
Orégano · frasco de 23 g
$24
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $986. Lo que usas en las recetas: $824. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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