FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 2 piezas (≈ 300 g)
$16
Ajo · 17 piezas (≈ 90 g)
$13
Calabacita · 750 g
$23
Cebolla blanca · 6 piezas (≈ 1.1 kg)
$46
Cebolla morada · 1 pieza (≈ 200 g)
$7
Chile poblano · 3 piezas (≈ 350 g)
$17
Chile serrano · 4 piezas (≈ 40 g)
$2
Cilantro · 1 manojo
$11
Coliflor · 1 pieza
$62
Elote · 3 × 1 pieza
$42
Jitomate · 45 piezas (≈ 6.7 kg)
$101
Limón · 4 piezas (≈ 150 g)
$4
Zanahoria · 3 piezas (≈ 300 g)
$4
CARNES Y POLLO
Carne molida de res · 500 g
$68
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · 2 × envase de 450 ml
$95
Huevo · 2 × paquete de 18
$84
Queso Oaxaca · 200 g
$48
Queso fresco · 550 g
$98
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · bolsa de 200 g
$26
Tortillas de maíz · 60 piezas (≈ 1.8 kg)
$43
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Codito · 2 × paquete de 200 g
$9
Espagueti · 2 × paquete de 200 g
$14
Fideo · 6 × paquete de 200 g
$48
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Harina de trigo · paquete de 1 kg
$18
LATAS Y FRASCOS
Atún · 2 × lata de 140 g
$41
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
Puré de tomate · caja de 210 g
$7
ESPECIAS Y CONDIMENTOS
Orégano · frasco de 23 g
$24
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $1,114. Lo que usas en las recetas: $936. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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