FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 1 pieza (≈ 150 g)
$8
Ajo · 9 piezas (≈ 50 g)
$7
Calabacita · 1 pieza (≈ 80 g)
$2
Cebolla blanca · 3 piezas (≈ 450 g)
$18
Cebolla morada · 1 pieza (≈ 50 g)
$2
Chile poblano · 2 piezas (≈ 200 g)
$9
Chile serrano · 3 piezas (≈ 20 g)
$1
Cilantro · 1 manojo
$11
Coliflor · 1 pieza
$31
Elote · 1 pieza
$14
Jitomate · 16 piezas (≈ 2.3 kg)
$35
Lechuga · 1 pieza
$24
Limón · 4 piezas (≈ 150 g)
$3
Nopales · 250 g
$10
Papa · 500 g
$24
Tomate verde · 400 g
$14
Zanahoria · 1 pieza (≈ 90 g)
$1
CARNES Y POLLO
Carne de puerco · 400 g
$43
Pechuga de pollo · 700 g
$119
PESCADOS Y MARISCOS
Filete de pescado · 300 g
$33
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · envase de 450 ml
$48
Huevo · paquete de 18
$42
Queso Oaxaca · 100 g
$24
Queso fresco · 300 g
$53
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · 2 × bolsa de 200 g
$52
Tortillas de maíz · 22 piezas (≈ 700 g)
$16
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Codito · paquete de 200 g
$5
Fideo · 3 × paquete de 200 g
$24
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Harina de trigo · paquete de 1 kg
$18
LATAS Y FRASCOS
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $833. Lo que usas en las recetas: $651. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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