FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 1 pieza (≈ 150 g)
$8
Ajo · 8 piezas (≈ 40 g)
$6
Calabacita · 1 pieza (≈ 80 g)
$2
Cebolla blanca · 3 piezas (≈ 450 g)
$18
Cebolla morada · 1 pieza (≈ 50 g)
$2
Chile poblano · 1 pieza (≈ 80 g)
$4
Chile serrano · 2 piezas (≈ 20 g)
$1
Cilantro · 1 manojo
$11
Coliflor · 1 pieza
$31
Elote · 1 pieza
$14
Jitomate · 18 piezas (≈ 2.6 kg)
$39
Lechuga · 1 pieza
$24
Limón · 3 piezas (≈ 90 g)
$3
Papa · 500 g
$24
Tomate verde · 450 g
$17
Zanahoria · 1 pieza (≈ 90 g)
$1
CARNES Y POLLO
Pechuga de pollo · 950 g
$162
Salchicha · paquete de 500 g
$50
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · 2 × envase de 450 ml
$95
Huevo · paquete de 18
$42
Mantequilla · barra de 90 g
$25
Queso Oaxaca · 200 g
$48
Queso fresco · 350 g
$58
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · bolsa de 200 g
$26
Tortillas de maíz · 22 piezas (≈ 700 g)
$16
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Codito · paquete de 200 g
$5
Espagueti · paquete de 200 g
$7
Fideo · 3 × paquete de 200 g
$24
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Harina de trigo · paquete de 1 kg
$18
LATAS Y FRASCOS
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $924. Lo que usas en las recetas: $656. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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