FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 1 pieza (≈ 200 g)
$12
Ajo · 13 piezas (≈ 70 g)
$10
Calabacita · 6 piezas (≈ 800 g)
$24
Cebolla blanca · 4 piezas (≈ 800 g)
$33
Cebolla morada · 1 pieza (≈ 80 g)
$3
Chile poblano · 1 pieza (≈ 150 g)
$7
Chile serrano · 6 piezas (≈ 50 g)
$3
Cilantro · 1 manojo
$11
Col · 150 g
$4
Elote · 1 pieza
$14
Jitomate · 28 piezas (≈ 4.2 kg)
$62
Lechuga · 1 pieza
$24
Limón · 5 piezas (≈ 150 g)
$4
Tomate verde · 700 g
$25
Zanahoria · 4 piezas (≈ 400 g)
$6
CARNES Y POLLO
Carne molida de res · 700 g
$92
Pechuga de pollo · 1000 g
$166
PESCADOS Y MARISCOS
Filete de pescado · 400 g
$41
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · 2 × envase de 450 ml
$95
Huevo · paquete de 18
$42
Queso Oaxaca · 150 g
$36
Queso fresco · 400 g
$72
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · bolsa de 200 g
$26
Tortillas de maíz · 60 piezas (≈ 1.8 kg)
$43
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · 2 × bolsa de 1 kg
$42
Codito · paquete de 200 g
$5
Fideo · 5 × paquete de 200 g
$40
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Harina de trigo · paquete de 1 kg
$18
Polvo para hornear · bote de 100 g
$19
LATAS Y FRASCOS
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
Mayonesa · frasco de 390 g
$52
Lo que pagas en el súper: $1,152. Lo que usas en las recetas: $894. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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