FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 1 pieza (≈ 150 g)
$8
Ajo · 18 piezas (≈ 90 g)
$14
Calabacita · 2 piezas (≈ 300 g)
$9
Cebolla blanca · 6 piezas (≈ 1.1 kg)
$46
Cebolla morada · 1 pieza (≈ 100 g)
$4
Chile poblano · 3 piezas (≈ 350 g)
$17
Chile serrano · 5 piezas (≈ 40 g)
$2
Cilantro · 2 × 1 manojo
$22
Elote · 2 × 1 pieza
$28
Jitomate · 38 piezas (≈ 5.7 kg)
$85
Limón · 4 piezas (≈ 150 g)
$4
Nopales · 500 g
$20
Papa · 2 piezas (≈ 250 g)
$12
Plátano macho · 1 pieza (≈ 200 g)
$8
Tomate verde · 600 g
$22
Zanahoria · 7 piezas (≈ 650 g)
$10
CARNES Y POLLO
Carne de puerco · 800 g
$86
Carne molida de res · 500 g
$68
Pechuga de pollo · 600 g
$102
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · 2 × envase de 450 ml
$95
Huevo · paquete de 18
$42
Queso fresco · 500 g
$84
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · bolsa de 200 g
$26
Tortillas de maíz · 40 piezas (≈ 1.2 kg)
$29
Tostadas · paquete de 30
$65
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · 2 × bolsa de 1 kg
$42
Codito · 2 × paquete de 200 g
$9
Fideo · 5 × paquete de 200 g
$40
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Lenteja · bolsa de 500 g
$21
Soya texturizada · 150 g
$5
LATAS Y FRASCOS
Chícharo · 2 × lata de 220 g
$23
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
ESPECIAS Y CONDIMENTOS
Comino · frasco de 50 g
$37
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $1,195. Lo que usas en las recetas: $923. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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