FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 1 pieza (≈ 150 g)
$8
Ajo · 6 piezas (≈ 30 g)
$5
Calabacita · 3 piezas (≈ 400 g)
$11
Cebolla blanca · 3 piezas (≈ 550 g)
$22
Chile poblano · 3 piezas (≈ 400 g)
$20
Chile serrano · 4 piezas (≈ 30 g)
$1
Cilantro · 1 manojo
$11
Elote · 1 pieza
$14
Jitomate · 17 piezas (≈ 2.5 kg)
$37
Limón · 2 piezas (≈ 60 g)
$2
Plátano macho · 1 pieza (≈ 100 g)
$4
Zanahoria · 2 piezas (≈ 200 g)
$3
CARNES Y POLLO
Carne molida de res · 200 g
$27
Chorizo · 40 g
$9
Pierna y muslo de pollo · 350 g
$10
Salchicha · paquete de 500 g
$50
Tocino · paquete de 250 g
$99
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · envase de 450 ml
$48
Queso Oaxaca · 80 g
$18
Queso fresco · 150 g
$26
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Tortillas de maíz · 24 piezas (≈ 750 g)
$17
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Fideo · 3 × paquete de 200 g
$24
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Lenteja · bolsa de 500 g
$21
LATAS Y FRASCOS
Atún · 2 × lata de 140 g
$41
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
ESPECIAS Y CONDIMENTOS
Comino · frasco de 50 g
$37
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $708. Lo que usas en las recetas: $402. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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