FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 1 pieza (≈ 150 g)
$8
Ajo · 14 piezas (≈ 70 g)
$11
Calabacita · 2 piezas (≈ 300 g)
$9
Cebolla blanca · 8 piezas (≈ 1.5 kg)
$64
Chile poblano · 8 piezas (≈ 900 g)
$48
Chile serrano · 6 piezas (≈ 50 g)
$2
Cilantro · 2 × 1 manojo
$22
Elote · 3 × 1 pieza
$42
Jitomate · 31 piezas (≈ 4.7 kg)
$70
Limón · 6 piezas (≈ 200 g)
$5
Plátano macho · 1 pieza (≈ 200 g)
$8
Zanahoria · 5 piezas (≈ 500 g)
$8
CARNES Y POLLO
Bistec de res · 600 g
$137
Carne molida de res · 500 g
$68
Chorizo · 70 g
$18
Pechuga de pollo · 600 g
$102
Salchicha · paquete de 500 g
$50
Tocino · paquete de 250 g
$99
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · 2 × envase de 450 ml
$95
Huevo · paquete de 18
$42
Queso Oaxaca · 150 g
$36
Queso fresco · 200 g
$30
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Pan molido · bolsa de 200 g
$26
Tortillas de maíz · 36 piezas (≈ 1.1 kg)
$26
Tostadas · paquete de 30
$65
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Codito · paquete de 200 g
$5
Fideo · 5 × paquete de 200 g
$40
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Lenteja · bolsa de 500 g
$21
LATAS Y FRASCOS
Atún · 3 × lata de 140 g
$61
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
REVISA SI YA TIENES
Sal · Sal y pimienta
Lo que pagas en el súper: $1,360. Lo que usas en las recetas: $1,054. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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