FRUTAS Y VERDURAS
Aguacate · 1 pieza (≈ 150 g)
$8
Ajo · 7 piezas (≈ 40 g)
$5
Calabacita · 3 piezas (≈ 400 g)
$11
Cebolla blanca · 4 piezas (≈ 650 g)
$27
Cebolla morada · 1 pieza (≈ 50 g)
$2
Chile poblano · 5 piezas (≈ 550 g)
$28
Chile serrano · 3 piezas (≈ 30 g)
$1
Cilantro · 1 manojo
$11
Elote · 2 × 1 pieza
$28
Jitomate · 16 piezas (≈ 2.4 kg)
$36
Limón · 1 pieza (≈ 30 g)
$1
Plátano macho · 1 pieza (≈ 100 g)
$4
Zanahoria · 2 piezas (≈ 150 g)
$2
CARNES Y POLLO
Carne molida de res · 200 g
$27
Pechuga de pollo · 300 g
$51
LÁCTEOS Y HUEVO
Crema · envase de 450 ml
$48
Huevo · paquete de 18
$42
Queso Oaxaca · 80 g
$18
Queso fresco · 200 g
$35
TORTILLERÍA Y PANADERÍA
Tortillas de maíz · 32 piezas (≈ 1000 g)
$23
Tostadas · paquete de 30
$65
ABARROTES
Aceite · botella de 1 l
$41
Arroz · bolsa de 1 kg
$21
Codito · paquete de 200 g
$5
Fideo · 3 × paquete de 200 g
$24
Frijol · bolsa de 1 kg
$39
Lenteja · bolsa de 500 g
$21
LATAS Y FRASCOS
Atún · 2 × lata de 140 g
$41
Chícharo · lata de 220 g
$12
Chile chipotle adobado · lata de 210 g
$32
Lo que pagas en el súper: $706. Lo que usas en las recetas: $474. La diferencia es lo que sobra en tu alacena (por ejemplo, el resto de la bolsa de arroz).
Costo aproximado. Precios de referencia: Profeco, «Quién es Quién en los Precios». En tu tienda o mercado puede variar.
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